Você sabia que o Jiu-jitsu trás benefícios específicos ao coração? É o que foi comprovado em pesquisa, então leia o texto abaixo. A prática regular do Jiu-jitsu realizada por pessoas com mais de 30 anos de idade traz resultados significativamente benéficos à saúde. Entre eles, a redução da p...
Instrutor Paulo Sérgio da Cruz ministra aulas nesta localidade.